Komunikat pyłkowy
Dowiedz się więcej na temat komunikatu pyłkowego (aerobiologicznego). Dla wszystkich alergików bardzo ważne są informacje dotyczące stężenia pyłków, które stanowią bezpośrednią przyczynę negatywnych reakcji organizmu. Każdy alergik powinien być na bieżąco z informacjami o miejscu i czasie występowania alergenów.
Pleśń
Jej zarodniki wpływają głównie na funkcjonowanie dróg oddechowych, ale mogą także wchodzić w kontakt ze skórą albo wchłaniać się wraz z pokarmami. Mogą działać zarówno w pomieszczeniach mieszkalnych, jak i na świeżym powietrzu. Występują przede wszystkim w pomieszczeniach wilgotnych, ciepłych oraz źle wietrzonych. Warto pamiętać o tym, że mogą być one również obecne w pokarmach (sery, warzywa, pieczywo, owoce). Pleśnie występują także też w przestrzeni naturalnej, a jej zarodniki unoszą się razem z pyłkami, gromadzą w trawnikach, opadłych liściach itp.
Jak unikać kontaktu z pleśnią
Przede wszystkim należy usunąć z otoczenia wszystkie ślady pleśni, jakie uda nam się zauważyć. Przez cały czas trzeba pamiętać o tym, by w pomieszczeniach, gdzie przebywamy, utrzymywana była niska wilgotność powietrza. Niezwykle szkodliwe jest dla alergika przebywanie w pomieszczeniach, gdzie stosowane są nawilżacze powietrza i klimatyzatory. Alergik owoce i warzywa powinien przechowywać w lodówce, jeśli nie planuje spożyć ich natychmiast po zakupie. Najgorszym miejscem zatrudnienia dla alergika są piekarnie oraz sklepy spożywcze. Zapaleni działkowicze, którzy cierpią z powodu alergii, będą musieli niestety wystrzegać się niektórych prac, szczególnie tych związanych z grabieniem liści i chwastów.
Jak zdiagnozować astmę
Świszczący oddech, napady kaszlu, objawy duszności mogą oznaczać astmę, lecz mogą być także objawem innego schorzenia. Do zdiagnozowania astmy konieczne jest wykonanie badań spirometrycznych, które polegają na wykonaniu pomiarów ilościowych wdychanego i wydychanego powietrza. Stosuje się także prowokacyjne testy wziewne oraz testy skórne. Warto pamiętać, że objawy astmy nasila nie tylko kontakt z alergenami, ale także palenie tytoniu, nadmierny wysiłek, niektóre leki (np. aspiryna), a także wybrane pokarmy.